宠爱你自己

在生命的众多角色中，我们经常要演这个演那个，结果却常常忘记了要“演自己”， “爱自己”！
但“爱”是一种对自我生命的肯定，如果你不爱自己，又如何去爱别人呢？
自爱才能爱人，爱人才能被爱，精神学家Leonard Orr建议：“我们的责任是要照顾自己，然后再教导别人如何照顾自己。“所以必须让自己先放光芒，然后别人才能看到光芒。

爱是一种对自我生命的肯定，一旦拥有，它就会不断地在我们心中成长。但是如果你不爱自己，心里根本就没有爱，更遑论去散播爱了。

注意你是如何对待你关心的人，使这一同样的温柔，宽容和爱护拥抱你自己。每天，重新委托自己善待这一天全新的你，学着给自己多一点鼓励，好吗？